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| 过去常有老话说:胖了显得富态。现在，这一观念被省医院南岗分院内分泌专家、主任谢晓滨从根本上否定胖不是福，大腹便便会导致很多病症。 由于生活水平的提高，糖尿病的发病有增高的趋势。如北京、上海等大城市增高幅度为10%，与新加坡、香港等华人聚集区一样。有资料说，黄种人是糖尿病的易感人群，作为这一高发病症的诱因，肥胖绝不是福分。 据谢主任介绍，近两年，搪尿病发病曾年轻化的趋势。患2型糖尿病的病人中，青年人、中年人，甚至小孩子都有发生。这与全国超重人口超过二亿，肥胖者达六千万有关。 从根本上说，糖尿病的发生与人的胰岛素水平有关。由于市民生活水平提高。大量食用高指肪、高蛋白的饮食，生活静态多、活动少，代谢水平偏低，由此产生肥拌，从而使胰岛水平下降，产生胰岛素抵抗，血糖偏高，肌体代偿作用维持抵抗胰岛素量没有达到标准，引起糖尿病。 谢主任强调，由于糖尿病致残率很高，严重的可以引起失明、致残、肾衰，生活质量下降，合并心脑血管疾病，如高指血症、高血压、关节病、痛风和睡眠呼吸暂停，所以说肥胖是百病之源，糖尿病的元凶、导火索。 谢主任提醒人们，预防糖尿病要从防止肥胖人手。运动减肥、饮食控制双管齐下，提倡健康的生活方式，减重减食。饮食要以少油、清淡为主，少吃甜食，加大运动量，长跑三个月后，就会自然减重，还可以每天登楼梯，目前已知糖尿病中胰岛素抵抗是可逆的，只要坚持健康的生活方式，消除糖尿病的目的是能够达到的。
(编辑：slh) |
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